Eine Studie des Wissenschaftlichen Instituts der Ärzte Deutschlands (WIAD-Studie) belegt, dass „der Gesundheitsstatus sportlich Aktiver durchgängig günstiger ist als bei der übrigen Bevölkerung. In allen Dimensionen körperlicher und seelischer Gesundheit – bis hin zum geringeren Sterberisiko – liegen die Sportaktiven vorn.“ Sport hat also eine sehr günstige Wirkung auf Wohlbefinden, Zufriedenheit und somit auf die Lebensqualität des Menschen und gilt deshalb als wesentliches Mittel einer gesunden Lebensweise.
Als spezieller Angebotsbereich zur Gesundheitsförderung hat sich der gesundheitsorientierte Sport entwickelt. Er stellt ein wichtiges Handlungsfeld von Sportvereinen dar. Diese bieten in vielseitig allgemeinen oder auch in sportartspezifischen Übungsgruppen für Interessenten die Möglichkeit, sich mit Mitteln des Sports gesund und fit zu halten.
