Der Weg vom Arzt führt dann nicht mehr nur zu Apotheke oder etwa einer Praxis für Physiotherapie, sondern zum gesundheitsorientierten Angebot im Sportverein vor Ort. Denn wie zahlreiche Studien belegen, hat geeignete körperliche Bewegung eine hohe Bedeutung bei der Prävention vieler chronischer Erkrankungen.

Zudem wirkt sie sich positiv auf Wohlbefinden, Psyche und Körper aus. Dennoch bewegen sich viele Menschen zu wenig und erhöhen damit das Risiko, zu erkranken. Nicht zuletzt die Covid-19-Pandemie hat das Problem, dass in Deutschland den Bewegungsempfehlungen der WHO nur von einem geringen Prozentsatz der Bevölkerung nachgekommen wird, noch einmal verstärkt.

Präventiver Einsatz

Die Herausforderung besteht darin, Menschen immer wieder zu motivieren, ihren Alltag aktiv zu gestalten und regelmäßig Sport zu treiben. Genau hier setzt das Rezept für Bewegung an. Ärztinnen und Ärzte können mit diesem Rezept ihren Patientinnen und Patienten eine schriftliche Empfehlung für körperliche Aktivität und eine sportliche Betätigung in einem sächsischen Sportverein aushändigen.

Bewegung und Sport werden dabei präventiv wie ein Medikament eingesetzt. Das schriftliche Fixieren auf dem Rezept soll den Patientinnen und Patienten helfen, die Empfehlung tatsächlich umzusetzen und somit etwas für ihre Gesundheit zu tun.

Bundesweite Initiative

Das Rezept für Bewegung ist eine gemeinsame Initiative der Sächsischen Landesärztekammer, des Sächsischen Sportärztebundes sowie des Landessportbundes Sachsen mit seinen Stadt- und Kreissportbünden, um Menschen zu mehr Bewegung und einem aktiven Lebensstil zu motivieren.

Sie wird gefördert vom Sächsischen Staatsministerium für Soziales und Gesellschaftlichen Zusammenhalt und lehnt sich an die Initiative des Deutschen Olympischen Sportbundes, der Bundesärztekammer und des Deutschen Sportärztebundes an. Sachsen ist das 14. Bundesland, in dem die Initiative umgesetzt wird.

Alle Informationen – u.a. ausführliche FAQ mit allen relevanten Fragen und Antworten – sowie Dowloads (Flyer und Rezeptbögen) finden Siehier.