In 28 innovativen Workshops und Mitmachangeboten präsentieren die Referentinnen und Referenten interessante Themen sowie neue Bewegungstrends aus dem Fitness- und Gesundheitssport. Dabei wurden die Inhalte so ausgewählt, dass wissenschaftliche Theorie und anspruchsvolle Praxis eine produktive Verbindung eingehen und in einem ausgewogenen Verhältnis stehen. Veranstaltungsort der vom Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen ausgericheten Gesundheitsakademie am 11. Juni 2022 ist die Margon Arena Dresden.
Den Teilnehmenden steht es frei, sich ihr ganz individuelles Programm zusammenzustellen und entsprechend ihrer jeweiligen Interessen aus den verschiedenen Workshops bis zu vier Angebote auszuwählen. Angesprochen sind Übungsleiter*innen, Therapeut*innen, Pädagog*innen und Trainer*innen, die die Veranstaltung für ihre Fortbildung nutzen möchten, aber auch Sportbegeisterte, die einfach einen aktiven Tag verbringen und neue Trends ausprobieren möchten.
Anmeldung
Erstmalig wird die Anmeldung ausschließlich online über die Veranstaltungsseite möglich sein.
Informationen zu den einzelnen Kursangeboten finden Siehier.
Veranstaltungsprogramm
Zeitangabe Inhalt
08:30 - 09:30 Uhr Anmeldung im Foyer / Ausgabe der Teilnehmerunterlagen
09:30 - 09:50 Uhr Eröffnung in der Sporthalle mit gemeinsamer Erwärmung
10:00 - 11:30 Uhr Workshops 1.Block
11:45 - 13:15 Uhr Workshops 2.Block
13:15 - 14:15 Uhr Mittagspause
14:15 - 15:45 Uhr Workshops 3.Block
16:00 - 17:30 Uhr Workshops 4.Block
Warum Gesundheitssport?
Veränderte Arbeits- und Lebensbedingungen sowie ein größeres Freizeitpotential haben zu einer neuen Bewertung von Gesundheit, Fitness und Wohlfühlen geführt. Viele Menschen wünschen sich, fit, aktiv und gesund zu sein – und zu bleiben. Doch wie lautet das Erfolgsrezept für ein langes und gesundes Leben? Erwiesenermaßen ist Bewegung ein anerkanntes Mittel zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Schon die Ärzte der Antike betrachteten die Bewegung als eine „Säule der Gesundheit“. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt für Erwachsene gesundheits-förderliche Aktivitäten von mindestens 150 Minuten Dauer in der Woche oder 75 Minuten in der Woche mit hoher Intensität. Zudem wird eine muskelkräftigende körperliche Aktivität an mindestens zwei Tagen in der Woche empfohlen. Studien zufolge erreicht jedoch nur ein Bruchteil der Menschen diese (Minimal-)Vorgaben. Hierzulande bewegen sich rund 42 Prozent der Menschen zu wenig.
Die Gesundheitssportakademie möchte einen Beitrag liefern, um die sächsische Bevölkerung in Bewegung zu bringen. Daher freuen wir uns, dass wir Sie zur nunmehr 14. Sächsischen Gesundheitssportakademie einladen dürfen. In gewohnter Art und Weise präsentieren Ihnen die Referentinnen und Referenten wieder neue Ideen für den Gesundheitssportbereich, mit denen Sie Ihre vielfältigen Bewegungsangebote bereichern und ergänzen können. Wir freuen uns, wenn Sie von der Gesundheitssportakademie Denkanstöße und Ideen für Ihr (sportliches) Wirken mitnehmen können.
Was ist die Gesundheitssportakademie?
Die sächsische Gesundheitssportakademie wurde 2006 zum Leben erweckt und erlebt in diesem Jahr bereits seine 14. Auflage. Veranstalter ist das Bildungswerks des Landessportbundes Sachsen e.V. Die Gesundheitssportakademie widmet sich mit den vielen interessanten Workshopangeboten dem Profil der Gesundheitsbildung. Jeder Teilnehmer kann sich durch die Wahl unterschiedlicher Kurse sein individuelles Gesundheitssportprogramm zusammenstellen. Gleichzeitig besteht neben der aktiven Teilnahme an den Kursen, die Möglichkeit sich in den verschieden Fachrichtungen weiterzubilden und sich über die Trends im Gesundheitssport zu informieren.
Ziele der Gesundheitssportakademie?
Mit der Gesundheitssportakademie sollen folgende Ziele umgesetzt werden:
- Multiplikatorenschulung zur Gesundheitsförderung für Bewegungsfachkräfte
- Ideenbörse zu aktuellen Entwicklungen und Trends im Gesundheitssport
- Popularisierung des Themas Gesundheitssport als spezifische Leistung von Sportvereinen und Gesundheitssportanbietern gegenüber der Öffentlichkeit
Alle weiteren informationen gibt es hier.
